Mind full
oder
Mindful​

STÄRKE

KRAFT

HERZ

Eine achtsame Haltung, Offenheit und der Mut, Veränderungen anzunehmen, öffnen den Blick für neue Perspektiven. Empathie - auch für sich selbst - unterstützt, eine bewertungsfreie Wahrnehmung auf die eigene Innenwelt zu entwickeln, um so die Ursachen unserer Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen oder ändern zu können.

"Egal wie voll dein Kopf ist,

lass noch Platz für ein paar Flausen!"